Držať diétu a zdravo sa stravovať a pritom si dať na raňajky dobrú porciu vajíčok, slaniny a fazuľky? Podľa odborníkov z Alabamy je to dokonalá kombinácia.

Na základe ich štúdia totiž uvádzajú, že takéto jedlo hneď z rána pripraví náš metabolizmus na rýchlejšie odbúravanie tukov počas zvyšku dňa. Prvé jedlo by teda podľa nich, malo byť to najväčšie...

Najlepšie je sa údajne držať pravidla: raňajky ako kráľ, obed ako princ a večera ako žobrák.